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鶏肉と白菜のネギ塩炒め弁当



*鶏肉と白菜のネギ塩炒め
*たけのこスクエグ
*マカロニポテトサラダ


鶏肉と白菜炒めはとろみがいいね。
たけのこスクエグは甘さがいい
具沢山マカロニポテトサラダは究極のサラダだね。全部のせ ★★★★☆


鶏肉をネギ塩+ゴマ油で下味をつけて白菜と一緒に炒めました。
たけのこは煮物を刻んで味付けは煮汁。ちょうどよい甘さ。
ポテトサラダにマカロニも入れて大好評!
具は冷蔵庫にあるものでウインナーと人参、
そしてなんと、かわいい花形はブロッコリーの茎なのら。


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| ウチ箱 | comments(0) | trackbacks(0)
和風ハンバーグもどき弁当


*和風ハンバーグもどき
*アスパラとソーセージケチャップ炒め
*アスパラチーズ焼き
*玉子焼き 


ハンバーグもどき?もアスパラとソーセージのケチャップ炒めもうまいな〜
玉子焼も入ってうれしいね。
菜の花炒めだよね?菜の花ってこうして食べるとおいしい!!
苦手だったのに ★★★★★


わっははーい!久しぶりの5つ星だーい!
ハンバーグもどきは雑誌でみた料理で、ひき肉をフライパンにぎゅうぎゅう
押し当て薄くして焼き、にんにくと大根おろしのソースをかけるというもの。
手抜きハンバーグですね!
この緑は菜の花っぽいけど、細長いブロッコリーなのでした。
茹でてからオリーブ油で炒め焼き、粉チーズをかけました。
んじゃ、菜の花も大丈夫かもね〜。


妊婦も後期に入り、足のむくみや痛みが出てきました
いよいよ一人では歩けなくなり、昨日、母に来てもらい整形外科へ。
どうやら坐骨神経痛らしく鍼治療をしてもらったところ痛み軽減!
せっせと通って早く治そうと思います

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| ウチ箱 | comments(0) | trackbacks(0)
豚肉と厚揚げ炒め煮弁当


*豚肉と厚揚げ炒め煮
*パリパリポテト
*ちくわと野菜の海苔マヨ和え
*プチトマト

 
ちくわと高菜のマヨ和えには、海苔が入ってるね?
今日のは味がいいね。色はいまいちだけど。
パリパリ餃子は普通にうまいね。
豚肉と小松菜と豆腐炒めもうまいね。★★★★☆


今日の和えものは、ちくわと白菜とえのきで
味付けはマヨ+ごはんですよ(海苔)でした〜。
豚肉と厚揚げと小松菜の炒め煮も栄養満点!
パリパリポテトは私の大好物さ〜。


今日は夏がきたような暑さ
左脚の痛みがひどく整形外科に行ってきました
レントゲンがとれないのでなんとも診断は難しそうでしたが
鍼治療をしてもらうことに。
むくみととに痛みも軽減。やっぱり鍼ってスゴイ!!
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